Tips Mempersiapkan Bekal Makan Siang untuk Anak Sekolah

Saturday, November 30th 2019.

Tips Mempersiapkan Bekal Makan Siang untuk Anak Sekolah

Menjadi orangtua memang akan selalu dihadapkan dengan berbagai fase yang membutuhkahkan kesabaran ekstra untuk menghadapi perubahan sikap dan perilaku anak. Termasuk kebiasan-kebiasan kurang baik yang bisa saja terjadi dalam masa tumbuh kembang buah hati, salah satunya adalah kebiasaan anak yang lebih suka jajan di luar ketimbang menikmati makanan yang tersedia di rumah.

Jajanan di luar yang belum pasti bergizi dan higienis pastinya bisa bikin Bunda was-was ya. Untuk itu, coba jangan biasakan anak jajan sembarangan terutama saat di sekolah. Untuk mensiasatinya, Bunda bisa membuat sendiri bekal si kecil di rumah, yang asti bunda tidak perlu khawatir tentang gizi makanan yang si kecil makan.

Untuk itu berikut ada beberapa Tips mempersiapkan bekal makan siang untuk anak sekolah, yuk simak tips nya :

Tanyakan makanan kesukaannya

Nah moms tips yang pertama moms bisa menanyakan terlebih dahulu makanan yang ia sukai, Untuk memastikan anak memakan bekal yang dibuat, Bunda perlu menanyakan terlebih dulu makanan apa yang anak inginkan.Jangan memaksa membawakan anak bekal makanan yang nggak dia sukai karena anak nggak bakal menghabiskannya.

Beri pilihan

Nah moms selanjutnya Beri beberapa alternatif bekal pada anak sehingga ia tidak bosan dengan makanan yang dibawa. Bunda bisa memasukkan kudapan favorit si kecil seperti cokelat atau keripik kentang agar anak lebih semangat menyantap bekalnya. Setidaknya makanan favorit sang anak akan membuat dia lahap untuk makan.

Tapi ingat, batasi jumlah makanan tadi karena dapat membuat anak kenyang lebih cepat.

Hias makanan anak agar menarik

Nah selanjutnya moms bisa menghias makanan anak agar menarik, Anak-anak biasanya tertarik dengan makanan yang memiliki tekstur dan bentuk menarik. Karenanya, buatlah bekal makanan yang terinspirasi tokoh kartun atau permainan favorit anak untuk menambah nafsu makan pada anak. Misalnya buatlah seperti hello kitty, panda yang lucu agar si anak tertarik dengan bekal yang moms bawakan dan ingin melahapnya segera.

Cari referensi

Selanjutnya moms bisa mencari referensi lain, Dengan sering mencari referensi bekal si kecil di buku atau internet, Bunda mempunyai segudang pilihan makanan yang akan diberikan. Kabar baiknya, beberapa sumber sering memasukkan info kandungan gizi dalam resepnya sehingga Bunda tahu nutrisi apa saja yang dikonsumsi anak.Jangan takut untuk bereksperimen dalam memberikan garnish karena akan membuat jam makan menjadi momen yang ditunggu-tunggu si kecil.